工作中的幸福感
有强有力的证据表明，工作有利于身心健康和幸福。
大学认识到我们的员工对实现大学目标的重要贡献。我们的目标不只是雇主，同样我们也希望同事们觉得他们不只是雇员。
大学有正式的义务保护员工，尽量减少他们在工作中暴露的危险。虽然暴露于噪音、灰尘和化学物质等物理危害的影响已经被承认多年，但也有越来越多的证据表明，工作与生活的平衡和工作压力等工作问题也会影响我们的健康和福祉。
在雷丁大学解决健康问题的目的是
- 提高工作与生活的质量和平衡
- 成为更健康、更快乐、更成功的个体
- 支持员工度过困难时期和健康问题
下面的工具可以帮助你在工作中保持健康。
预防和管理压力
大学致力为教职员提供安全及健康的工作环境，并认识到促进身心健康的重要性。压力是一个复杂的问题，无论其来源如何，大学都必须处理其影响。大学的目标是在合理可行的情况下减轻学生的压力。这在实践中是通过适当的工作设计，创造一个支持性的工作环境，培训和支持经理和员工，以帮助他们预防和应对工作压力，并在员工经历压力时给予支持来实现的。
强调政策和指导
资源
量身定制调整计划（TAP）
健康地使用计算机（也称为DSE）
关于校园网络和支持团体
同伴支持
健康同伴支持是一个由训练有素的大学工作人员组成的网络，如果你遇到心理健康问题、健康状况不佳或情绪困扰，他们会是你的第一个联系人。
欺凌和骚扰支持
我们有一个来自整个大学的志愿者网络，组成了骚扰同伴支持网络，他们随时准备提供支持和建议。我们最近还推出了报告和支持，这是一个在线系统，允许员工，学生和校园访客向大学报告性骚扰，欺凌和其他事件
多样性网络
我们有许多多元化网络，帮助支持和促进多元化和包容性。这些网络包括BAME网络、LGBTQIA+网络、家长和家庭网络以及women@reading
职业健康
职业健康NBA投注[手机]俱乐部研究工作如何影响健康，反之亦然。
员工论坛
员工论坛是一群志愿者，他们积极讨论并寻求切实可行的解决方案，以改善您的工作体验。作为其中的一部分，他们会向高级管理层提出问题、想法或担忧。员工论坛也帮助大学向1-5年级的员工提供信息和咨询，但它不是工会。雷丁大学与英国大学和学院联盟（UCU）签订了正式的认可协议，给予六年级及以上的员工唯一的议价权。
和同事一起喝咖啡
与同事一起喝咖啡（CWAC）是一项新计划，它为整个机构的同事提供了一种与直接工作领域以外的人联系的简便方法。
工会
雷丁大学与英国大学和学院联盟（UCU）签订了正式的认可协议。
牧师服务
大学生活充满了挑战。有时候和别人谈谈会有帮助。所有的牧师都可以提供一个倾听者。请随时打电话、发邮件或顺便来访。
人的发展
人的发展目前有一系列的课程可以帮助提高幸福感。
其他有用资源
健康行动计划
鉴于我们在英国员工中看到的高水平压力和糟糕的心理健康状况，越来越多的人需要创新和主动的方法来管理我们的工作心理健康。Mind（心理健康慈善机构）制定了以下行动计划：
关于平衡工作负载的情况说明