幸福的5个步骤

照顾好我们的心理健康对我们所有人都很重要，在你的生活中做一些小的改变可以改善你的健康，有助于减少一些心理健康问题——帮助你茁壮成长。

1. 是活跃的
2. 连接
3. 注意
4. 继续学习
5. 给予他人

为了做到这一点，我们制作了一张白骑士校园健康地图，上面有信息和建议，帮助同事们最大限度地利用白骑士校园里不同的健康活动。