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参加体育和体育活动对我们的身心健康有积极的影响。在实习期间，理学士心理学专业的学生莱拉·欧文亲眼目睹了运动对健康的好处。这激发了她努力为同学们带来改变。
和所有心理学本科学生一样，莱拉在攻读学位的第二年获得了短期实习的机会。
由于在各种临床、专业和志愿组织中有实习机会，Leyla选择了与Sport in Mind一起工作。他们是一家当地的慈善机构，通过体育和体育活动来帮助有心理健康问题的人。
在几周的时间里，莱拉与各种心理健康问题患者密切合作，并提供了各种各样的体育活动项目。
实习结束后，莱拉开始NBA投注[手机]俱乐部研究如何将自己所学的知识应用到校园生活中。她与理学硕士心理学转换学生Mark Jeavons和其他充满激情的学生合作，发起了“体育思想学生协会”。
雷丁大学的学生已经能够在学习期间获得咨询和心理健康支持。该协会的目的是为学生提供额外的支持，无论他们是面临心理健康挑战还是只是想减轻压力。
该协会与大学的SportsPark合作，每周举办六次免费课程，涵盖瑜伽、网球、羽毛球和其他低冲击运动。每节课的目的是放松，有趣和非竞争性，并由学生志愿者和训练有素的教练领导。学生可以自己报名参加课程，也可以通过大学的全科医生服务转介。
自2019年初成立以来，该协会的活动非常受欢迎。学生志愿者和参加会议的人都看到了参与的巨大好处。一位学生参加者说：
“在我开始打网球之前，我是一个完全的初学者。由于我的焦虑症，我也很不活跃。但现在我有了更多的信心和一群很棒的朋友。我也吃得更好了，体重也开始减轻了很多。
“教练们非常关心我的心理健康需求，也很支持我。网球帮助我摆脱了抗抑郁药的困扰，现在我已经形成了一种可持续的生活方式。”
莱拉也看到了自己在领导协会后的积极变化。这帮助她意识到自己想在大学毕业后专注于心理健康方面的职业，并为她的学习提供了独特的见解。
“在与Sport in Mind合作并建立协会之后，我意识到你的身体健康与你的心理健康是完全平等的。我已经能够将这个理论应用到我的其他作业和模块的学习中。”
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