#UoRWay：一年过去了……你鼻子上是什么？

在我们关于在封锁下工作的系列故事中，一位同事描述了在应对残疾的同时平衡工作和照顾孩子的挑战。

自2019冠状病毒病大流行以来，英国首次进入封锁状态已经过去了一年。我们所有人都不得不改变我们的工作和生活方式，无论是在校内还是校外。在这个系列中，来自大学各地的同事分享了他们在过去12个月里在封锁下工作的故事。

在这里，我们听到了员工敬业和沟通官尼古拉·洛尔的看法。

 

 

如果说过去的12个月是忙乱的，那就太轻描淡写了！

我是大学企业传播团队的一员——我们的责任是消化和解释来自大学内外的复杂主题，并帮助同事和学生理解这一切对他们意味着什么。跟上日常沟通需求已经很困难了，但当你需要说的大部分内容依赖于快速变化的政府建议时，它就变得完全不同了。

最大的挑战

对我来说，第一次封锁是最艰难的。像全国成千上万的父母一样，托儿所的关闭意味着我和我丈夫必须迅速找到如何在在家工作和让我们的孩子快乐之间取得平衡的方法——这有时被证明是非常困难的。

我们每个人都轮流在白天和晚上“轮班”工作，一个人工作，另一个人照顾孩子。然而，蹒跚学步的孩子是不可预测的小生物，我们经常会发现我们精心计划的时间表飞出了窗外。最糟糕的时候包括我儿子拒绝小睡（把他变成了一个过度疲劳的小脾气），坚持玩他不应该玩的东西，拒绝所有的食物除了对于饼干来说，沉迷于笔记本电脑的盖子，弄清楚锁和钥匙是如何工作的……

虽然我的直线经理非常理解并接受了这种情况，但我还是很难不感到一种持续的内疚感——通常要么是因为我知道我无法完成我设定的工作，要么是因为我觉得自己是个糟糕的母亲，尽管在家，但却无法陪伴我。我总觉得我让别人失望了。

最重要的是，我有部分视力，并且患有斯塔加特黄斑营养不良症，它会影响视力的中心区域。我把它描述为当你远离强光时，你会得到一种持续的眼花缭乱的效果。它会导致注意力延迟，这意味着我经常需要一点时间来弄清楚我在看什么。

在工作方面，我通常发现使用更大的屏幕更容易，再加上微软内置的放大软件。在过去的12个月里，我主要依靠我的小笔记本电脑屏幕，考虑到我的视力状况，这可能很困难。当面对非常高的工作量和不断变化的优先级时，当你看不清楚的时候，很难跟上所有的事情——尤其是当你有两个小时的时间可以尽可能多地安排的时候。

作为一名残疾的父母，会增加额外的压力，因为如果出现问题，你会一直担心自己不能及时采取行动。你的大脑与各种可能性赛跑，很容易变得过度偏执或焦虑。我相信大多数父母都有这种感觉，但看不清楚给这一切增加了额外的负担。 

因此，当所有这些因素结合在一起时，你需要付出很大的努力，才能不被焦虑、压力、内疚和不确定性所压倒。

自从托儿所重新开放以来，情况有所改善，但对我们所做的事情的需求仍然非常困难，跟上一切仍然非常困难。我尽量不让压力积聚太多，回想起第一次封锁时最紧张的时刻，往往有助于正确看待事情。

意想不到的积极

我经历过比上面提到的更多的挑战，但直到最近我才意识到所有这些都带来了一些好处。我学到了很多关于接受的东西——你不能控制一切，有时候你只能接受事情和你希望的不一样。 

尽管有这些挑战，我还是非常感激我能够花更多的时间和我的儿子在一起。我有全职工作，经常会因为没有把时间更均匀地分配在工作和为人父母之间而感到内疚。我也曾有过辉煌的时刻，如果我的工作生活没有发生如此巨大的变化，这是永远不会发生的。

我被我所看到的真正的团结感所震撼，无论是在我自己的团队还是在整个大学。我很感激和那些善解人意、有耐心、有幽默感的同事一起工作——在压力最大的时候，这真的很重要。我真的希望这种团结感能在大流行之后持续下去。

禁闭后的生活

一想到这一切都结束了，一切又恢复正常，我就会发现，我显然是一个贪吃惩罚的人，因为我现在正期待着我的第二个孩子。最重要的是，我迫不及待地想安排有趣的日子——我有一个我想去的所有地方的清单，迫不及待地开始制定计划。当然，我可能会比平时更乱，出去可能会更棘手，但我迫不及待地想看看外面的世界，而不是我当地的公园！ 

 

分享你的故事

如果你想分享你自己的故事，请联系studentcomms@reading.ac.uk

你也可以在我们的留言板上分享你的想法——说几句话来描述你的封锁经历，并阅读我们的员工和学生社区的想法。

如果你在过去的一年里受到了影响，那就和朋友谈谈，或者看一看学生健康或员工福利可供您使用的资源。这是一段艰难的时期，重要的是要知道有人会支持你度过难关。