FB2EPN：运动和表现营养

模块代码: FB2EPN

模块供应商: 食品与营养科学； 化学、食品与制药学院

学分: 20

水平: 二级（中级）

当你被教导： 学期2

模块召集人: 夏洛特·米尔斯博士，邮箱：c.e.mills@reading.ac.uk

模块co-convenor: Jeremy Spencer教授，邮箱：j.p.e.spencer@reading.ac.uk

必须的模块(s): 在参加这个模块之前，你必须参加FB1NBP或FB1PN（必修）

Co-requisite模块(s):

先决条件或辅助条件模块：

模块(s)排除:

位置信息: NA

学年: 2024/5

访问学生： 没有

塔利班书单： 是的

最后更新: 2024年8月13日

概述

模块目标和目的

在本模块中，您将应用和扩展与身体活动和运动表现相关的关键生理主题，这将为您在运动营养方面的职业生涯做好准备，作为个人营养师和在对运动营养感兴趣的公司内工作的新产品开发人员。

模块学习成果

本单元结束时，学生将能够：

1. 描述对身体活动和锻炼的代谢和生理适应。
2. 计算和测量在低、中、高强度运动时的常量营养素能量消耗。
3. 批判性地评估使用经氧助剂来提高运动表现。
4. 描述并批判性地讨论运动员的饮食需求。

模块内容

在本课程中，学生将学习：

1. 使学生对身体活动和锻炼的好处有一个基本的了解。
2. 介绍营养对精英运动员的重要性，以及与休闲运动相关的健康益处的优化。
3. 深入了解经氧性助剂，它们的使用和它们功效的证据基础。
4. 从事耐力或力量运动的个人的饮食计划。

结构

教学方法

该模块将在每次讲座、每周讲座和实践课之前使用屏幕视频介绍每个主题的基础。

学习时间

At least 45 hours of scheduled teaching and learning activities will be delivered in person, with the remaining hours for scheduled and self-scheduled teaching and learning activities delivered either in person or online. 在课程开始前，您将收到有关这些课时如何交付的进一步详细信息。

请注意 以上独立学习时数为名义学时； 每个学生都会以不同的方式学习。 我们建议你反思一下你的学习和你分配给这些任务的时间。

学期1 本栏目的工作时间可能包括圣诞假期期间的工作时间。

学期2 本栏目的工作时间可能包括复活节假期期间的工作时间。

夏天 本专栏中的时间将在暑假期间进行，可能在模块的开始和/或结束。

评估

通行证的要求

学生需要达到整个模块的40%的分数才能通过这个模块。

总结性评估

迟交总结性评估的处罚

支助中心将对逾期提交的工作实行下列处罚：

分数评估

• 在原定截止日期（或任何正式同意的延期截止日期）之后提交的作业：截止日期后的每个工作日（或其中的一部分），将从该作业的总分数中扣除10%的分数，最多不超过三个工作日；
• 扣分不得低于及格分数线，即4-6级模块（即第1-3部分的本科模块）的分数为40%，而作为综合硕士或nba投注型nba投注学位课程的第7级模块的分数为50%；
• 如果在处罚之前，该作品的评分低于合格分值，并在原截止日期（或正式同意的任何延期截止日期）后三个工作日内提交，则不受处罚；
• 如果在原定截止日期（或任何正式同意的延长截止日期）后超过三个工作日提交的作品：将记录零分。

评估被标记为及格/不及格

• 在截止日期（或任何正式同意的延期截止日期）后三个工作日内提交的作品：不受处罚；
• 在原定截止日期（或任何正式同意的延长截止日期）后超过三个工作日提交的作业：将被评为不及格。

大学有关迟交资料的处罚政策声明载于： /cqsd/-/media/project/functions/cqsd/documents/qap/penaltiesforlatesubmission.pdf

我们强烈建议您确保在相关截止日期之前提交课程作业。 您应该注意，建议在未完成状态下提交作业，而不是没有提交任何作业。

形成性评价

形成性评估是为你的学习提供反馈（或前馈）的任何任务或活动，但它不会影响你的整体模块分数。

重新评估

额外的成本