fb2sen -运动和运动营养
模块供应商: Food and Nutritional Sciences
学分数： 10 [5 ECTS credits]
水平:5
教学用语： 春天 term module
先决条件:
模块化的必备条件:
相关内容: FB2NS Nutritional Science
模块被排除在外:
目前从: 2023/4
模块召集人: 杰里米·斯宾塞教授
电子邮件: j.p.e.spencer@reading.ac.uk
模块类型：
概述模块描述：
这个模块的开发是为了回应人们日益认识到营养对精英运动员的表现以及与休闲运动相关的健康益处的优化的重要性。 蓬勃发展的体育产业主要通过私人教练促进营养实践，尽管这些从业者往往资历不高，可能对推广不良实践负有责任。 随着新产品的不断出现，人体经氧助剂的市场正在蓬勃发展，但往往缺乏证据基础来证明其使用的合理性。 因此，显然需要训练有素的专业人员就运动和运动营养相关问题提供建议。
目的:
完成本模块后，学生将了解代谢和生理适应运动。 •能够批判性地评估宏量和微量营养素在优化运动表现中的作用。 •批判性地评估使用经氧助剂来提高运动表现。 *了解运动员的饮食需要
可评估的学习成果：
完成本模块后，学生将被要求提交一份简明的作品集，反映所涵盖的材料，概述运动员的营养需求，并展示该运动员计划饮食的能力，以达到既定的结果。
额外的结果:
学生将参与讨论和互动研讨会，批判性地评估支撑体育和锻炼建议的证据基础。
大纲内容:
The metabolic and physiological effects of exercise
Thermoregulation, fluid and electrolyte balance
Role of macro and micronutrients in Bioenergetics
Sports specific nutritional considerations
Nutritional supplements and ergogenic aids
Nutritional considerations for the female athlete and special groups
The non-elite athlete, physical activity guidelines and public health
全局上下文:
良好的饮食习惯是高水平运动员优化表现的关键。 非精英运动员可能有不同的目标，当涉及到与身体形象或整体健康和幸福有关的运动时，饮食在实现这些目标方面起着关键作用，这些问题在这里讨论。
教学方法简述：
教学将围绕混合学习模式建立，包括为期六周的准备阶段，包括在线学习和核心科学的指导阅读，以及由讲习班，研讨会和案例NBA投注[手机]俱乐部研究组成的应用阶段。
| 秋天 | 春天 | 夏天 | |
| 讲座 | 15 | ||
| 研讨会 | 10 | ||
| 实践课程和工作坊 | 5 | ||
| 引导自主学习： | 70 | ||
| 按学期划分的总学时 | 100 | ||
| 模块总学时 | 100 |
| 方法 | 百分比 |
| 投资组合 | 70 |
| 实用技能评估 | 30 |
总结性评核-考试：
N /一个
总结性评估-课程作业和课堂测试：
将围绕视频讲座内容（30%）、针对案例NBA投注[手机]俱乐部研究运动员的科学合理的饮食计划（40%）和一项关于有氧运动的NBA投注[手机]俱乐部研究练习（30%）构建一个反思组合。
形成性评价方法：
逾期提交的处罚：
支助中心将对逾期提交的工作实行下列处罚：
- 在原定截止日期（或任何正式同意的延期截止日期）之后提交的作业：截止日期后的每个工作日（或其中的一部分）将从该作业的总分数中扣除10%的分数，最多可达五个工作日；
- 如果作品在原始截止日期（或任何正式同意的截止日期延长）后超过五个工作日提交：将记录零分。
You are strongly advised to ensure that coursework is submitted by the relevant deadline. 您应该注意，建议在未完成状态下提交作业，而不是没有提交任何作业。
通过考试的评估要求：
总分40%
重新安排:
重新评估的安排符合大学的政策。 笔试复核在8月份的大学复试期间进行。 未完成的课程可以在8月复考之前或期间通过另一项作业重新评估。
额外费用（适用时指定）：
1) Required text books:
2) Specialist equipment or materials:
3) Specialist clothing, footwear or headgear:
4) Printing and binding:
5) Computers and devices with a particular specification:
6) Travel, accommodation and subsistence:
最后更新: 2023年3月30日
本模块描述中包含的信息不构成学生合同的任何部分。